Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 49.41g | Carbs: 239.09g.
Breakfast: Яблоко, Петруха Балерон Ветчинный, Гроднохлебпром Хлеб "Три Злака". Lunch: Евроопт Грейпфрут, Яблоко, Нектарины, Пита-Сервис Сладости Мучные "Заварные", Черешня, Гиппо Свекольник Холодный. Dinner: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Гроднохлебпром Хлеб "Три Злака", Мишка на Полюсе Мороженое Топленое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|