Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 68.57g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: Яичница, Balkhoorma Хурма Сушеная, Sogdiana Сушеная Канталупа. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Balkhoorma Хурма Сушеная, Капуста Тушеная с Мясом, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%, ВкусВилл Хурма Вяленая, Sogdiana Сушеная Канталупа, SPAR Дыня Канталупа Вяленая, ВкусВилл Хурма Сушёная, King Джекфрут Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|