Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
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46.6 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1300 kcal
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Fat: 20.49g | Prot: 125.85g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tomates, Melancia, Tirolez Queijo tipo Cottage. Lunch: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Tomates, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Batavo Pense Zero Morango, Melancia, Aviação Doce de Leite Pastoso, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Aviação Doce de Leite Pastoso. more...
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Losing 3.1 kg a Week
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Giovanna.bp's Weight History
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