Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
39.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 58.29g | Carbs: 65.05g.
Breakfast: Белая Мука, Яйцо, Кофе с Молоком, Молочный Фермер Сметана 20%, Мёд, Творог. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Стерх Хлеб Целебный, Шампиньоны, Капуста, Помидоры, Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_skz's Weight History
|