Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 109.17g | Prot: 92.98g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Голубика, Вологодское Масло Сливочное, ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный, Яйцо Всмятку. Lunch: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Орехи Кешью, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Monini Масло Виноградное Рафинированное, ВкусВилл Котлеты из Окуня, Картошка Вареная. Snacks/Other: Экомилк Молоко 2,5%, Солнце Востока Цукаты Ананас, Зеленые Оливки, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GayaneGrigoryan's Weight History
|