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merkwürdig, da gestern mit Vino gesündigt, aber vllt kommt die Quittung auch erst morgen...
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110.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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941 kcal
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Fat: 15.78g | Prot: 134.80g | Carbs: 60.89g.
Lunch: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark. Dinner: Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Salatgurke, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Grüne Paprika, Netto Hähnchen-Grillspieße Jog.Paprika. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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