Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
61 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 11.38g | Prot: 23.53g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Добрый Сок Томатный, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Крымский Молочник Йогурт Вишня. Dinner: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Snacks/Other: Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyu_shic's Weight History
|