Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 74.36g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью, Сахар, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Индилайт Ветчина Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Fish House Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Other: Малина, Черешня, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, Сарафаново Пломбир, Безе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|