Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 82.66g | Carbs: 190.65g.
Breakfast: Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростагроэкспорт Творог 9%, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая. Lunch: Черешня, Хайнц Брусничный Соус, Ашан Котлеты из Птицы. Dinner: Банан, Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Grekos с Греческим Йогуртом, Персики, Банан, Полет Лимоньерки Яблоко Корица. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isa.thorn's Weight History
|