Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 89.12g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Яблоко, Яблоко, Савушкин Греческий Йогурт 2%. Lunch: Местное Известное Скумбрия Подкопченая, 20 Копеек Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Салат с форелью. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное , Белпродукт Бульба Chips, Рыбка Астраханкина Минтай Сушеный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|