Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 145.97g | Carbs: 157.09g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Персики, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Яичный Белок, BIG WHEY Казеиновый Протеин, Магнит Авокадо, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Пятерочка Груша Сезонная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Lunch: Троекурово Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Магнит Огурцы, Пекинская Капуста, Кабачок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|