Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2015
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 72.05g | Carbs: 91.91g.
Breakfast: Anchor Сыр Gouda, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Петмол Сливки для Взбивания 33%, John West Тунец для Салатов в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры Черри, Каравай Лаваш Армянский. Lunch: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой. Dinner: Нектарин, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры Черри, Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Le Chabrot Blanc Sec Шабро. more...
|
|
2176 kcal
|
Exercise:
степпер - 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 40 minutes, ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, ходьба вниз по лестнице - 5 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|