Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 89.78g | Carbs: 69.27g.
Breakfast: Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Куриное Филе, Морковь, Оливковое Масло, Макфа Высокобелковые Макаронные Изделия. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.ishutina's Weight History
|