Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
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60.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1430 kcal
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Fat: 34.49g | Prot: 92.09g | Carbs: 186.19g.
Breakfast: Bauducco Torrada Integral, Seara Peito de Peru, Creme de Ricota Light, Café, Mamão, Ovo. Lunch: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Regina Requeijao Cremoso Light, Nestlé Creme de Leite, Becel Manteiga , Berinjela Cozida, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Café Descafeinado, Patinho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Qualimax Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Farinha Láctea Original. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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katalbatroz's Weight History
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