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Pesagem do dia 04/07/2024: 85,4kg
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85.4 kg
Lost so far: 94.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1767 kcal
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Fat: 58.72g | Prot: 73.89g | Carbs: 241.44g.
Breakfast: Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Maçã, Cuscuz (Cozido), Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Manteiga (com Sal). Lunch: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Baião de Dois, Peras. Dinner: Bolo de Banana e Aveia, Romana Bolo de Milho. Snacks/Other: Lindt Lindor Milk, Bolo de Banana e Aveia. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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