Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 134.44g | Carbs: 200.85g.
Breakfast: MILX Соевое Молоко 1,2%, Победа Шоколад Горький 72%, Маркет Перекресток Тыква Резаная Быстрозамороженная, ВкусВилл Пшено, Помидоры, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Курица для Запекания Озон Фреш, Овсяноблин. Lunch: Вкусвилл Зефир в Шоколадной Глазури Растительный, ВкусВилл Паста Орзо с Запеченной Курицей, Вкус Вил Суп Крем с Тыквой и Индейкой . Dinner: MILX Соевое Молоко 1,2%, Замороженная Вишня, Tree Of Life Life Isolate, Увелка Рис Басмати. Snacks/Other: ФЭГ Капуста Маринованная Diet, ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью, Polar Минтай Филе Порционное, ВкусВилл Страчателла, Bite Crispy Макадамия-Ваниль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|