Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
124.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 54.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 123.71g | Carbs: 95.68g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Лакшми Масло Гхи, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Ruslab Whey Diet Superfood Complex. Dinner: Суп-Пюре из Тыквы, Neriya Кальмар Дальневосточный Очищенный Мороженый, Гребешок (Смешанные Виды), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Соусе Терияки, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|