Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 85.72g | Carbs: 71.08g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Тортилья, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рококо Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Булгур. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|