Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 171.99g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Глобус Хлеб по Хлыновски, Яйцо, Шампиньоны, Куриное Филе, Barista Кокосовое Молоко, Американо. Lunch: GEON Wow Chips, Boombar Протеиновое Мороженое, Barista Кокосовое Молоко, Американо, Черешня, Гипербола Окрошка, G-Balance Тан, Дядя Ваня Горчица Столовая. Dinner: Творожные Оладьи, Зеленые Листья Творог 2%, Клубника, Черника, Гринагро Творог Обезжиренный, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Орбит Жевательная Резинка без Сахара. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|