Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
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91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1501 kcal
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Fat: 36.64g | Prot: 103.48g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Pão Francês, Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Lunch: Quero Feijão Carioca , Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Legumes Cozidos, Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Nuv Tradicional . more...
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AliceSeidenkranz's Weight History
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