Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
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66.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2238 kcal
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Fat: 52.82g | Prot: 180.61g | Carbs: 260.21g.
Breakfast: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Copos de Maíz. Lunch: Hacendado Tomate Frito, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Pimientos Verdes, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Calabacín, Pimiento Rojo, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tomate Triturado, Cebollas, Carrefour Espirales. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Tranchettes Queso Lonchas, Patata Cruda, Huevo, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Filete de Añojo. Snacks/Other: Melón , Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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