Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 117.86g | Carbs: 92.07g.
Breakfast: Курица Вареная, Куриный Бульон, Желатин Пищевой, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Кофе, Помидоры Черри, Costco Kimchi, Shana Chapati. Lunch: No Name Old Cheddar Slices, Пекинская Капуста, Сало, Bob's Red Mill Bulgur, Shana Chapati. Snacks/Other: Козье Мясо, Растворимый Кофе (из Порошка), Козье Мясо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikicanada's Weight History
|