Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 95.01g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", EatMeat Карбонад, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зефир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Lunch: Grow Food Куриная Грудка в Томатном Кляре и Сметанный Соус с Перцем, Гречка Отварная, Магнит Айран 0,5%, Пикник Окрошка Овощная с Колбасой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Малина, Домик в деревне Кефир 2,5%, Молочное Изобилие Сметана 20%, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Добрая Буренка Творог Рассыпчатый 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
birbiryukowa's Weight History
|