Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
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69 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1119 kcal
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Fat: 26.81g | Prot: 63.40g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Visconti Pão, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Itambé Requeijão Light. Lunch: Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Grelhado. Dinner: Coxão Mole Grelhado, Bem Brasil Batata Crinkle, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Tirolez Queijo Mussarela, Visconti Pão, Morangos, Vitória Uva sem Semente, Doce de Leite, Camponesa Leite em Pó Desnatado. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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mirianreiis's Weight History
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