Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 75.48g | Carbs: 230.16g.
Breakfast: Baguette Integral, Tortilla Francesa, Té (Infusión), Café con Leche, Plátano. Lunch: Tortilla Francesa, Manzana Golden, Baguette Integral. Dinner: Coco Rallado, Pepino (Pelado), Tomates, Pimiento Rojo, Ajo, Vinagre, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nectarinas, Almendras, Zanahoria, Bonarea Yogur Natural, Bonarea Chorizo Fresco, Garbanzos Crudo, Bonarea Yogur Natural Azucarado al Estilo Griego, Hacendado Cous Cous, Té (Infusión). Snacks/Other: Café con Leche, Hacendado Pipas Girasol Naturales. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|