Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
39.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 55.51g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: Коломенское Вафли с Халвой, Чернослив, Кофе с Молоком, Светаево Сметана 15%, Творог. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Snacks/Other: Светаево Пломбир Ванильный, Чернослив. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_skz's Weight History
|