Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 70.67g | Carbs: 62.68g.
Breakfast: Danone Йогурт с Черникой, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Кофемания Окрошка на Кефире, Царская Трапеза Голень Куриная Копчено-Вареная, Черешня, Danone Йогурт с Черникой, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Ашан Банановые Чипсы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|