Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3402 kcal
|
Fat: 173.26g | Prot: 206.59g | Carbs: 244.29g.
Breakfast: Фрукт Абрикос, Калоризатор Груша Конференция, Makar Migdały, Mlekovita Twarog Polski Chudy, Targroch Orzechy Włoskie, J.D. Gross Czekolada Gorzka 95% Ekwador, All Nutrition Cherry in Jelly, Coffee Flat White. Lunch: Seamor Makrela Tusza Solona, Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię. Dinner: Olive Oil , Tao Tao Sos Sojowy, Auchan Serek z Cebulką i Szczypiorkiem, Калоризатор Помидор, Piątnica Twój Smak Aksamitny, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty , Калоризатор Шампиньоны, Квлоризатор Огурец, Ketchup, Światowid Ser Salami, Калоризатор Яйцо, Biedronka Awokado Hass, Auchan Fasola w Sosie Pomidorowym. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|