Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
106.6 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 97.79g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Дикси Сыр Тильзитер, Помидоры, Колбаса Докторская, Хлеб Памперникел. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Моя Цена Сыр Фасованный «Российский», Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Кабачки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Ярче Яблоки Свежий Урожай, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|