Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 137.54g | Carbs: 172.00g.
Breakfast: Голубика, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, От Мартина Тыквенные Семечки, Яндекс Лавка Сухарики с Чесноком , Перекресток Арбуз, Голубика, Глобус Семга Хребет г/К, Global Village Молодой Горошек , Провансаль Майонез Провансаль. Dinner: Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|