Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
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102 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 40.37g | Prot: 118.83g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Glória Leite em Pó Integral, Casas Pedro Goma para Tapioca, Linea Adoçante Líquido, Pilão Café, Frango Desfiado, Catupiry Requeijão Light. Lunch: Now Foods Omega 3, Carne Moída, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Queijo Mussarela. Dinner: Batavo Pense Zero Morango (170g), Banana Prata, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Seara Peito de Peru, Pão Francês, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café Expresso. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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André M Ribeiro's Weight History
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