Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
125.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 71.88g | Carbs: 79.06g.
Breakfast: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Ruslab Whey Diet Superfood Complex, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черешня, Суп с Фрикадельками. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (без Кожуры), Mare Лосось Рубленный Подкопченный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|