Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 112.15g | Carbs: 182.94g.
Breakfast: Pilos Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Запеканка творожная с бананом и изюмом и яблоками, Gustobello Szynka Prosciutto, Światowid Edamski, Pilos Masło, Pano Tost Pszenny. Lunch: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana. Dinner: Schogetten Czekolada Truskawkowo-Jogurtowa, Gustobello Szynka Prosciutto, Alesto Królewska Mieszanka Orzechów, Biedronka Papryka Czerwona, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Nasze Smaki Pierogi Ruskie. Snacks/Other: Poltino Borówka Amerykańska , Biedronka Brzoskwinia, Biedronka Winogrona Czerwone, Песочное печень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|