Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 98.06g | Carbs: 198.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), יכין גרעיני תירס מתוק, Яйцо, Помидоры, Gad Balkan Sheep Yogurt, Euro בולגרית מעדנת, לחם כוסמין. Lunch: מאמא מרי Квашеная Капуста , Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе в Сметане, Гречка סוגת Гречка. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Креветки Темпура. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oroberman's Weight History
|