Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
103.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 98.41g | Carbs: 318.56g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Narmak Семена Чиа Натуральные, Prime Kraft Micellar Casein Milk Chocolate, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Токио Сити Пицца Питерская - 30 см. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Ред Булл Ред Булл, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.stativcka's Weight History
|