Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 68.06g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Белорусское Золото, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Утка Запеченная, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Бабаевский Элитный 75% Какао, Творог 5%, Черешня, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bikuzinan's Weight History
|