Vandaag niet gewogen 🫣
|
84 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 108.52g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: AH Biologisch Maiswafels, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lurpak Smeerbaar Gezouten. Lunch: Unox Stevige Goulashsoep. Dinner: Cherrytomaten, Bonduelle Edamame Bonen, Greenfields Beefburger Jalapeno. Snacks/Other: Nescafé Iced Cappuccino , Body & Fit Whey Perfection Chocolate, Unox Stevige Goulashsoep. more...
|
steady weight
|
Comments
Net bij de fysio geweest, gelijk ook 2 nieuwe afspraken erbij gemaakt. Advies gekregen om vandaag vooral niet te veel te doen. Dan zal ik me daar maar aan houden.. 🫣 Al voor heel de dag eten ingevuld. Verder wat telefoontjes plegen vandaag, voor de rest dus niet veel
01 Jul 24 by member: Dappere-Dodo
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dappere-Dodo's Weight History
|