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Agréable surprise ce matin. Ai-je enfin dégommé ce fichu palier ? Affaire à suivre 😀
Bonne journée les FS ☀️
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63.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1323 kcal
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Fat: 46.53g | Prot: 122.94g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Mission Wraps Blé Complet, Leerdammer Original, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. Lunch: Materne Compote Pomme Poire , Danone Skyr , Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet. Dinner: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Danone Skyr, Avocat, Concombre (Pelé), Grand Frais Queues de Crevettes, Grand Frais Surimi Premium. Snacks/Other: Mission Wraps Blé Complet, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Leerdammer Leerdammer L’Original. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
01 Jul 24 by member: youss'f☀️
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Cc à toi, je suis dans le même cas que toi effet yoyo qui colle à la peau ! Quelques grammes de moins est toujours une victoire 👍 j'ai le même objectif que toi aller au 52kg...on tient le bon bout 🙋
01 Jul 24 by member: kenza308
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Merci Kenza, courage à toi aussi. On va y arriver 💪
01 Jul 24 by member: Franclau
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Bravo ! Je galère aussi 😁
01 Jul 24 by member: yesican13
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01 Jul 24 by member: isisfilou
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félicitations 🥳🎉 bonne continuation pour la suite !!
02 Jul 24 by member: a g a f i a
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Je te le souhaite Franclau et bonne continuation pour la suite 🙂👍
02 Jul 24 by member: Apoamaury
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Franclau's Weight History
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