Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
126.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 112.08g | Carbs: 28.38g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 15%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Мирамар Форель Слабосоленая. Lunch: Активия Биойогурт без Сахара Клубника Яблоко Питахайя, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Нежинская Сметана 15%, Помидоры, KDV Курица Запеченная. Dinner: RLine Protein BAR, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Легенда Ямала Сырок в Желе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|