Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 125.22g | Prot: 58.04g | Carbs: 5.26g.
Breakfast: Кофе, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Творожный 65%, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Вологодское Масло Сливочное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|