Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 148.67g | Carbs: 221.18g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%, Яблоко, Sun Corn Попкорн. Lunch: Нектарины, Реми Минтай в Кляре, Гречка Отварная, Первый Русский Протеин Протеин. Dinner: Вологжанка Кефир 1%, Магнит Сырок Глазированный с Наполнителем «Малина», Какао Порошок, Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fasting_enjoyer's Weight History
|