Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 35.78g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: 냉동 블루베리, 크놀라 시그니처 그래놀라, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 스타벅스 (Starbucks) 감자베이글. Lunch: 코스트코 비프 라자냐. Dinner: 코스트코 무화과 깜빠뉴, 남양유업 크림치즈 플레인. Snacks/Other: Lindt 엑설런스 다크 99%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bluehaya's Weight History
|