Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 61.32g | Carbs: 87.45g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Ермолино Фрикадельки Мясные. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт. Snacks/Other: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|