Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
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56 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1575 kcal
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Fat: 61.08g | Prot: 81.84g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: マクドナルド エッグマックマフィン. Lunch: カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン＆エッグ. Dinner: コカコーラ 檸檬堂 無糖レモン, 鶏ハム, キユーピー 深煎りごまドレッシング, トマト, ホクガン ジーマーミとうふ, セブンイレブン ぬか漬, オクラ, サニーレタス, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Snacks/Other: ロッテ ナッツ&レーズン. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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