Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 52.68g | Carbs: 70.44g.
Breakfast: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Simple Coffee Айс Латте. Lunch: Рис с Овощами, Конфетки Бараночки Котлета Куриная с Сыром, Огурец (с Кожурой), Щавелевый Суп. Dinner: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Скумбрия Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом, Чай. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hellawes14's Weight History
|