Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 102.34g | Prot: 74.04g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника, Кедровые Орехи , LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Вастэко Топленое Масло Гхи, Сухие Семена Чиа, Кето хлеб. Lunch: Черешня, Тульский Кондитер Плюс Кекс. Dinner: Форель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|