Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
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72.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1731 kcal
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Fat: 57.79g | Prot: 141.06g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Fette Biscottate, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Milbona Latte Scremato. Lunch: Albicocche, Italiamo Pane Carasau, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo. Dinner: Granarolo Ricottina, Go For Fit High Protein Gelato Arachide, Parmigiano (Grattugiato), Lidl Petto di Pollo Marinato, Uovo, Italiamo Pane Carasau. Snacks/Other: Nutella Gelato, Prozis Pancake Peanut Butter, Alplì Yogurt Proteico alla Fragola, Pesca Noce. more...
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steady weight
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perseo73's Weight History
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