Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 45.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 109.27g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: Абсолютно для Всех Мед, Умалат Сыр Сулугуни, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Кальмар тушеный, Самбери Котлета из Кальмара с Сыром. Lunch: Чесночный Хлеб, Овощное Рагу, Карбонат. Dinner: Овощное Рагу, Кальмар тушеный, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Сыр. Snacks/Other: Snickers Батончик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|