Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
104.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 102.55g | Prot: 71.97g | Carbs: 190.49g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Сыробогатов Сыр Мааздам, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Котлеты из Индейки со Сливками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Клубника, Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Панчо Торт Лавандовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|