Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
76 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 121.90g | Carbs: 104.95g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Хлебцы Тарталетки Цельнозерновые «Рис Да Гречка» с Киноа, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Простоквашино Греческий Йогурт, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Зеленый Чай, Ленивые Голубцы, Рис с Овощами. Dinner: Bombbar Топпинг Шоколад, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Греческий Йогурт, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bombbar Топпинг Шоколад, Простоквашино Греческий Йогурт, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|